Ну, с ббутерами все просто) Любой вкусный хлеб, творожный сыр (я бюджетный hohland беру) и кальмар горячего копчения (стоит дешевле колбасы, продают у нас в Звездном и в Ашане). Декорировать можно как угодно, тут уже фантазия)
А салат делать легко, но времени ест немерено)
Жарятся яичные блины (на 5 яиц 0,5л молока, немного муки, соль и растительное масло). Остужаются, нарезаются соломкой. Туда же нарезанные соломкой огурцы и отварная курица/индейка. Пропорции произвольные) заправляется майонезом
Безумно вкусно, а про калории лучше не думать)
