Состав
Пшеница Просо Гречиха Рожь Ячмень Овес Тыквенные семечки Подсолнечные семечки Изюм Кукуруза Горох Сушеная морковь Маш Перловая крупа Арахис Кедровые орехи Макароны Банановые чипсы Сушенные ягоды Расторопша Кароб / Кэроб Водоросли Семя льна Колендула Крыжовник Клюква Нут
| Продукт Калорий на 100 гр 198 298 296 283 288 316 559 601 299 365 341 341 347 315 552 673
519
396 222
45 28 309
| Углеводов (59%) 41,43 54,6 56 55,8 56,4 55,1 4,71 10,5 66 66,96 34,87 55,97 46,32 66,9 9,9 9,38
50,7
52,5 49,08
9,1 3,7 46,16
| Белков (14-16%) 7,49 11,2 10,8 9,9 10,3 10 30,23 20,7 1,1 9,42 24,55 8,1 23,86 9,3 26,3 13,69
2,3
24 4,62
0,7 0,5 20,1
| Жиров (5%) 1,27 3,9 3,2 2,2 2,4 6,2 49,05 52,9 0,6 4,74 1,16 1,49 1,15 1,1 45,2 68,37
33,6
10 0,65
0,2 0,2 4,32
| Смесь Граммы 13 8 14 14 15 10 1 1
2 4 5 4
4 2
3
| Калорийность 25,74 23,84 41,44 39,62 43,20 31,60 5,59 6,01 - 7,30 13,64 17,05 13,88 - - - - - - 15,84 4,44 - - - - - 9,27
| Углеводы 5,39 4,37 7,84 7,81 8,46 5,51 0,05 0,11 - 1,34 1,39 2,80 1,85 - - - - - - 2,10 0,98 - - - - - 1,38
| Белки 0,97 0,90 1,51 1,39 1,55 1,00 0,30 0,21 - 0,19 0,98 0,41 0,95 - - - - - - 0,96 0,09 - - - - - 0,60
| Жиры 0,17 0,31 0,45 0,31 0,36 0,62 0,49 0,53 - 0,09 0,05 0,07 0,05 - - - - - - 0,40 0,01 - - - - - 0,13
|