Поговорим о диетах, спорте и здоровом образе жизни

[Vladimir]

Кстати, кто может подсказать, как завязать с майонезом.

А может, не завязывать, а делать дома свой moonshine майонез?  У меня в кухонном комбайне даже специальная такая фигня-насадка есть для взбивания майонеза.

[Folga]

А может, не завязывать, а делать дома свой moonshine майонез?  У меня в кухонном комбайне даже специальная такая фигня-насадка есть для взбивания майонеза.

нужны яйца идеально свежие, да и не хранится он совсем. И усилителей вкуса, ароматизаторов и прочей самой вкусной вкуснятины в домашнем майонезе не используется.

[Red Fluffy]

не могу, у нее вкус другой и ломка сразу же начинается: "какой смысл жить без майонеза, я не настолько жирная, чтобы отказывать себе в удовольствии". 

перетерпеть  Мне сметана полностью заменила в своё время. При запекании вообще без разницы (насыпать ещё немножко специй, типа уцхо-сунели, и вообще радость), а в сыром виде при добавлении небольшого количества соевого соуса получается вкуснее майонеза.

[Алюминиевый Чайник]

а ты прямо с утра так и начинай думать 

Вредно это для похудения переходить с утра на яблочки. Яблочки - это сахар. Более полезный, чем сникерс, но сахар. Фрукт хорошо сожрть в утренний перекус между завтраком и обедом, или добавить к утренним углеводам на завтрак. Так, если по ощущениям пережрал за день, лучше вечером сожрать чецвицы какой нибудь, а не яблочко.

[Folga]

запеченный майонез - совсем фукака
а вот за это спасибо

в сыром виде при добавлении небольшого количества соевого соуса получается вкуснее майонеза.

буду пробовать

[Алюминиевый Чайник]

А майонез можно заменить за бальзамический соус, но делать его нужно тоже самим.
Он прекрасно хранится и так же имеет насыщенный вкус. Но при этом содержит полезные жиры, которые наоборот надо употреблять.
Не знаю ни одного салата, кроме оливье, где майонез нельзя заменить бальзамиком. 

[Folga]

А майонез можно заменить за бальзамический соус, но делать его нужно тоже самим.
Он прекрасно хранится и так же имеет насыщенный вкус. Но при этом содержит полезные жиры, которые наоборот надо употреблять.

рецептик? 

Не знаю ни одного салата, кроме оливье, где майонез нельзя заменить бальзамиком. 

а селедка под шубой?

[Vladimir]

запеченный майонез - совсем фукака

Изобретатели "мясика по-хренцузски" и прочих любимых народом нямок вас бы за эти слова линчевали, наверное. 

[Алюминиевый Чайник]

селедка под шубой?

Ну ты же не питаешься только оливье и селедкой под шубой. Раз в иногда тоже можно. 

[sn_koroleva]

А может, не завязывать, а делать дома свой moonshine майонез?  У меня в кухонном комбайне даже специальная такая фигня-насадка есть для взбивания майонеза.

Поддерживаю. Перешла на самодельный и магазинный уже не хочется) А пару раз в месяц делается домашний под салатик или конкретное блюдо)

[sn_koroleva]

А тот сайт, про который ты раньше рассказывала (не помню названия), не пошло?

Смотря какой) Я много что пробовала) Что-то пошло, что-то не пошло)

[Алюминиевый Чайник]

рецептик?

http://ratmania.ru/forum/index.php?topic=63.msg306864;topicseen#msg306864

[Red Fluffy]

Смотря какой) Я много что пробовала) Что-то пошло, что-то не пошло)

там куча фоток до и после, а все консультации платные после регистрации. Было где-то месяца 1,5 назад, что ли...

[sn_koroleva]

там куча фоток до и после, а все консультации платные после регистрации. Было где-то месяца 1,5 назад, что ли...

Если #Sekta, то оно не зашло. У них нет индивидуального подхода от слова совсем. То есть для здоровых, молодых, у кого 5-7 лишних кг - вполне себе нормально и отлично. И питание и нагрузка. И хотя я брала программу лайт (типа для очень толстых) - все равно слишком уж все едино. Они пытаются учитывать особенности, но получается плохо. Когда я сказала, что за 3 недели у меня нулевой результат - меня начали убеждать, что это нормально. Но это не нормально. С большого веса наоборот в первый месяц при правильном питании и физической нагрузке все летит как с куста. Лишняя вода и первые кг. После этого я ушла.

[Red Fluffy]

Точно, дистанс. По-моему, полезный отзыв) Как альтернатива дифирамбам в сети.

[sn_koroleva]

Точно, дистанс. По-моему, полезный отзыв) Как альтернатива дифирамбам в сети.

Кстати это не первое мое обращение туда. Первый раз я пришла, когда они только появились. У них было ВИП направление с индивидуальным куратором. Ушла после того, как сказала куратору, что не могу есть 2 утренние овсянки, так как меня тошнит от нее в буквальном смысле. Куратор меня пыталась убедить, что все хрень. Это самовнушение. И без овсянки все провалится.

[VaKa]

Меня от овсянки тоже тошнит... и тоже в прямом смысле...

[Red Fluffy]

Куратор меня пыталась убедить, что все хрень.

куратор дура конечно =) но я для себя с удивлением открыла несколько лет назад, что овсянка и правда может быть очень вкусной, если не готовить её так, как делали нам в детстве. С тех пор иногда запариваю с сухофруктами и орешками.

[Sofitiya]

есть 2 утренние овсянки

А зачем дважды овсянку есть? Других углеводов альтернативных куратор не могла предложить?

овсянка и правда может быть очень вкусной

иногда запариваю с сухофруктами и орешками

А мне очень нравится просто запаренная овсянка без всяких орешков и сухофруктов. Иногда могу пару ложек столовых молока добавить и все.
По мне самая вкусная - минимального плющенья, типа монастырской. 

[sn_koroleva]

А зачем дважды овсянку есть? Других углеводов альтернативных куратор не могла предложить?
 А мне очень нравится просто запаренная овсянка без всяких орешков и сухофруктов. Иногда могу пару ложек столовых молока добавить и все.
По мне самая вкусная - минимального плющенья, типа монастырской. 

Вся система питания построена на том, что утром надо съесть 2 порции овсянки без всего. Без соли, без сахара, без масла, без молока, сухофруктов, орехов и прочего. Во втрой раз правда разрешили другие крупы, но все равно именно так.