Поговорим о диетах, спорте и здоровом образе жизни

[Алюминиевый Чайник]

Ты в чашку завариваешь или в гайвань? Один раз или повторно?

[Red Fluffy]

в чашку, один раз, надолго (иногда держу, пока не остынет).

И мне сейчас всё интереснее, потому что у тебя явно есть новая информация 

[Merzopak]

ещё играет роль размер жгутика

и здесь туда же

[Алюминиевый Чайник]

Когда я начала интересоваться китайской чайной церемонией, это был один из моих любимых горьких чаев
При возможности попробуй молодой кудин (Кудин Шуй Сю).

А на фото мне 16 

[Red Fluffy]

Какая ты тут смешная)) рыжая такая!

Попробую если встречу, интересно. Тем более, кудин для меня вообще единственный доступный горький чай, потому что обычные чаи с кофеином нельзя.
А, бадан ещё, но он не такой вкусный.

[kaera]

В целом Аня не изменилась совсем 
Я ее такую же видела
Цвет волос и очки поменялись разве что

[Red Fluffy]

Продолжая тему, открытие дня - лапачо    оно же кора муравьиного дерева (японцы продают её как растительный антибиотик, кстати).
Впервые услышала, только что впервые попробовала. Ничо так, приятно. В следующий раз поварю, а не просто заварю, вроде так ещё лучше должно получиться.
Вики пишет, оно токсично для крыс. Если кто решит попробовать - учтите.

[kaera]

А кто понимает в беге и кроссовках?
Меня поперло, но у нас тут асфальт и плитка. Последние пару раз бегать было не очень удобно, начинали болеть икры.
Специальных кроссовок с амортизаторами нет, бегаю в чем есть.
Назрел вопрос, нужно ли? Если брать, то что? Их миллионы, цены космические.
Меня жаба давит 100 евро за кроссовки отдавать. Или хорошие меньше стоить не могут?

[myshaul]

покупать именно беговые, причем, не обязательно дорогие
посмотри темы подбора кроссовок для бега, в Москве есть лаборатория бега

у меня одно время, когда я усиленно  бегала, икры не то чтобы болели, их просто начало сводить
но я бегала как невменяемая, теряя массу,

Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.

на недостатке питания
может там и витаминов не хватало, мне посоветовала знакомая доктор в тот момент магнийБ6, но это была словесная рекомендация без анализов, пить не стала, завязала с бегом

[Red Fluffy]

kaera, если не хочешь убить колени, выбирай кроссовки с максимальной амортизацией. Лучше платить за обувь, чем за лечение (не всегда успешное).

[Арни]

Сегодня затащила своего старшенького на тренировку по боксу. Деть чуть не сдох на разминке, а посмотрев, как я отрабатываю серии с тренером, прочувственно сказал:
- Мама, прости меня за все, я больше никогда не буду с тобой спорить 

 

kaera, я конечно не спец, но ИМХО от бега по непредназначенному для этого покрытию или в не той обуви, вреда будет больше чем пользы. У меня через пару месяцев беговой дорожки дико разболелись колени, хотя умные люди предупреждали о такой возможности, но мне ж проверить надо было. Проверила. Убедилась 

[VaKa]

- Мама, прости меня за все, я больше никогда не буду с тобой спорить 

Вот так случайно вы стали Авторитетом

[kaera]

myshaul, спасибо, посмотрю =)

Red Fluffy, я в любом случае хочу купить что-то подходящее. Просто тут все бегают, кроссовок для бега полно. Даже для бега по асфальту их миллионы. И я прям не знаю стоит ли брать что-то подороже или самого недорого с амортизаторами хватит.
Тут все бегают по асфальту, других вариантов нет (ну только беговая дорожка в зале). И мне и правда понравилось бегать, хотя всегда считала жуткой скукотищей.

[Red Fluffy]

Сегодня затащила своего старшенького на тренировку по боксу. Деть чуть не сдох на разминке, а посмотрев, как я отрабатываю серии с тренером, прочувственно сказал:
- Мама, прости меня за все, я больше никогда не буду с тобой спорить 

замечательное.

И я прям не знаю стоит ли брать что-то подороже или самого недорого с амортизаторами хватит.

Я бы почитала отзывы, посоветовалась на форумах тематических, можно походить по нескольким спорт-магазинам, послушать консультантов. Не всегда самое дорогое - самое лучшее (хотя, довольно часто  ).

[kaera]

Я бы почитала отзывы, посоветовалась на форумах тематических, можно походить по нескольким спорт-магазинам, послушать консультантов. Не всегда самое дорогое - самое лучшее (хотя, довольно часто  ).

По магазинам похожу, тем более есть тут под боком один распродажный найковский.
А вот читать отзывы и форумы - ыыы, это ж надо изучать, сравнивать Самое нелюбимое у меня. Но придется изучить вопрос.

[kaera]

Сегодня затащила своего старшенького на тренировку по боксу. Деть чуть не сдох на разминке, а посмотрев, как я отрабатываю серии с тренером, прочувственно сказал:
- Мама, прости меня за все, я больше никогда не буду с тобой спорить 

 

Вот это да! Очень круто =)
Такой мамой надо гордиться!

[Galloping_pony]

Неудавшаяся тренировка - это даже хуже, чем неудовлетворительный секс. В печали жру тортик. 

[kaera]

Начала читать: все сложно. Пронация, супинация. Никогда не задумывалась про то, какие у меня стопы. А тут надо вдоль и поперек изучить

[Red Fluffy]

Начала читать: все сложно. Пронация, супинация. Никогда не задумывалась про то, какие у меня стопы. А тут надо вдоль и поперек изучить

поэтому я давно собираюсь, и всё не соберусь купить беговые кроссы  (ну и ещё потому что не знаю, хочу ли бегать вообще  ).

Galloping_pony, рассказывай.

[Алюминиевый Чайник]

Начала читать: все сложно. Пронация, супинация. Никогда не задумывалась про то, какие у меня стопы. А тут надо вдоль и поперек изучить

Сходи в магаз и пристань к консультантам. Это их работа разбираться.
И не экономь на амортизации. Другое дело, что прошлогодние модели могут быть процентов на 20 дешевле и не хуже. В кроссовках тоже свои модные тенденции 
Ну и надо понимать, что беговые - не на 10 лет. Их срок службы 500-800 км.