Поговорим о диетах, спорте и здоровом образе жизни

[Galloping_pony]

Galloping_pony, а ты каким образом там случилась на булочки с корицей? Вроде в разных частях Подмосковья живете))

Пф! Бешеной собаке семь верст не крюк. 

[kaera]

Пф! Бешеной собаке семь верст не крюк. 

Подтверждаю Пони и ко мне в свое время приезжала одна из немногих.
А вообще Москва - это черная дыра. Большинство людей можно увидеть на выставке разве что пару раз в год 

[Sofitiya]

Galloping_pony, а ко мне на брауни не приехала! 

[Galloping_pony]

Так ты ж в ночи звала. 

[Minilit]

Арни, вот про нервы- действительно.
В свое время занималась стрельбой, думала, что это самый лучший способ успокоить нервы, ан нет.)) А какая сила воли развивается...

[Арни]

Minilit,

А какая сила воли развивается...

необходимая, чтобы выпнуть себя на тренировку субботним утром 

Сколько жмете, сколько тяните-приседаете?

[Minilit]

Арни, жму пока немного. Жим- моё слабое место. 35 кг, тяну 55, приседаю 60. Пока мне далеко до рекордов. Рост/вес 155/45.
Надеюсь, в недалеком будущем будут больше показатели. Особенно жим. А у Вас какие успехи?

[Арни]

Minilit, да примерно так же. Присед до 60 полноценный, пробовала и больше, но уже недоседаю, 70 до параллели, ниже сесть-то сяду, но хрен встану. Жим 35 рабочий, на раз-два могу и 40-42,5, когда настрой соответствующий. Тяга как у вас. Параметры 157\53. 46 лет, двое детей 

[Minilit]

Ого-го. ))) Я помладше буду. Даже сильно помладше.

Вот и я, присесть то я присяду, только зад уже уйдет в "свободное плавание", да ноги начнут кривить )) так что треним дальше 

[Арни]

)) так что треним дальше 

Ага

Я помладше буду. Даже сильно помладше.

Значит все достижения еще впереди 

[VaKa]

Одмин - великая мотивирующая сила...

Я: В Альпы хочу...
Он: Кудаааа?
Я: В Альпы...
Он: Мы там были.
Я: В другие Альпы. Где луга. Взял велик, надел рюкзак и покатил, куда глаза глядят...
Он: Да ты же вокруг дома съездить помираешь!!!
Я:
Он: Для этого тренироваться надо! Вот ты что для этого сделала?
Я:
Он: Правильно, сидишь ЖРЕШЬ ПИРОЖЕНКУ в 10 вечера!

 

[kaera]

А к нам вы ехать думаете? В мае должно быть хорошо. Ну когда этот ппц со снегом закончится.
Велики мы вам организуем, лугов полно. Гор, правда, нету
А горы у Ани есть. Там клево. Я как вспомню неделю отпуска прошлым летом - аж сама себе завидую

[Minilit]

Значит все достижения еще впереди 

Это я постараюсь )))

[VaKa]

А к нам вы ехать думаете? В мае должно быть хорошо. Ну когда этот ппц со снегом закончится.

Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.

[kaera]

VaKa,

Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.

[VaKa]

Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.

[cyplenok]

Одмин - великая мотивирующая сила...

Я: В Альпы хочу...
Он: Кудаааа?
Я: В Альпы...
Он: Мы там были.
Я: В другие Альпы. Где луга. Взял велик, надел рюкзак и покатил, куда глаза глядят...
Он: Да ты же вокруг дома съездить помираешь!!!
Я:
Он: Для этого тренироваться надо! Вот ты что для этого сделала?
Я:
Он: Правильно, сидишь ЖРЕШЬ ПИРОЖЕНКУ в 10 вечера!

 

Судя по отзыву на мои штаны, комплекции у нас схожие. А таким пироженки не страшны (=

[kaera]

Судя по отзыву на мои штаны, комплекции у нас схожие. А таким пироженки не страшны (=

Ага, пока обмен веществ с возрастом не поменяется
Даже если человек остается в одном весе, качество нетренированного тела сильно хуже будет.
И целлюлит бывает у худышек тоже
По себе знаю: был период без физ нагрузок вообще и жрала много сладкого.
Целлюлит был даже на коленках. Страшно вспоминать 

[cyplenok]

Блин, боюсь представить. 

[Светлая]

Ага, пока обмен веществ с возрастом не поменяется
Даже если человек остается в одном весе, качество нетренированного тела сильно хуже будет.
И целлюлит бывает у худышек тоже
По себе знаю: был период без физ нагрузок вообще и жрала много сладкого.
Целлюлит был даже на коленках. Страшно вспоминать 

  что то ты такое страшное рассказываешь

Кать, про булочку прям расстроила