Поговорим о диетах, спорте и здоровом образе жизни

[Арни]

Merzopak, живу в квартире мужа 15 лет, но только крайние три года использую перекладину в дверном проеме по назначению, как турник  До этого вешала на него рубашки на плечиках на просушку. Впрочем и сейчас вешаю. Надо же где-то их сушить. И туфли хранить тоже где-то надо 

Shess,

А я привести в соответствие внешнее и внутреннее содержание. Хотя бы относительно. 
А, да, и марафон снова суметь пробежать. Пока я и половину не факт, что осилю, давно не бегала.

Шо, марафонскую дистанцию, 42 км  Да даже половину  Восхищаюсь заранее!

[Фея_фтапках]

Минут 15 страдала, выкладывать фото или нет, так как первый блин комом, потом решила, что еще не все видели новые тапки.

[Dr_Stein]

Очень хорошо же))
Как всегда - один делает - все смоооотрят

[Фея_фтапках]

Dr_Stein, а ото ж, смотреть мы любим. А вообще мне нравится, что таки научилась в любой непонятной ситуации тянуть носки. Тоже достижение.))

[VaKa]

таки научилась в любой непонятной ситуации тянуть носки

Интересно звучит)))


Классно выглядит!

[Арни]

И тапки зачотные!

[Фея_фтапках]

Спасибо А тапки да, весчь. У нас полстудии теперь в таких ходит, потому что холодно.

[Арни]

Фея_фтапках, ну тебе-то тапки носить просто положено, ник обязывает, а остальные примазываются
Тут муж спрашивает, где покупаешь эти розовые наклеечки? (Что это такое он знает, а название забыл  )

[Фея_фтапках]

Арни, это тейп, я его не покупала, тк меня одногруппница заклеивала. Все собираюсь свой рулон заиметь, но никак.

[Арни]

Фея_фтапках, угу, ясно. Погуглила сейчас - заиметь-то не проблема, а вот как накладывать - типа тайна великая, требующая спецобучения. Как у тебя от него очучения?

[Фея_фтапках]

Арни, да ладно, полно обучалок на ютубе. У меня ощущения самые положительные, поскольку к тейпированию пришла из-за эпикондилита. Так вот две девчачье-розовых липких полоски отлично снимают болевой синдром, так что рукой можно пользоваться. Если б сидела на опе ровно и не тренировалась, выздоровление прошло бы быстрее.

[Арни]

Фея_фтапках, как это знакомо и близко 
 

Если б сидела на опе ровно и не тренировалась, выздоровление прошло бы быстрее.

Предполагаю, что нам с супругом оно тоже надо. Это кинезиотейп или какой иной?

[Фея_фтапках]

На мне вроде как какой-то оригинальный наклеен. Спросила у одногруппницы, она дала ссылку на али, где продаётся тейп не хуже. Надо?

[sn_koroleva]

На мне вроде как какой-то оригинальный наклеен. Спросила у одногруппницы, она дала ссылку на али, где продаётся тейп не хуже. Надо?

Мне надо на руки. Давай ссыль)))

[Арни]

На мне вроде как какой-то оригинальный наклеен. Спросила у одногруппницы, она дала ссылку на али, где продаётся тейп не хуже. Надо?

Конечно!

[Фея_фтапках]

Арни, я тебе вк написала ещё ночью.

[Арни]

Фея_фтапках, я там еще не была
Спасибо!

[Shess]

Планкующим. Я тут совершила гениальное открытие.
Балансировочный диск под ногами резко сокращает количество минут, которое вы можете простоять в планке. Раза эдак в два. 

[Арни]

Shess, что есть

Балансировочный диск

Босу знаю, меня еще на нем приседать заставляли, а диск 

Ну и похвастаюсь заодно. Жим 45 кг на 2 раза, 47,5 кг на один раз 

[Shess]

Терминатор. 

Диск был раньше босы, она из него и выросла. =)
Диск - это плоская слабонадутая пупырчатая хрень. Твердой основы у него нет, толщина небольшая, так что равновесие держать хуже чем на босе. =)