Поговорим о диетах, спорте и здоровом образе жизни

[Red Fluffy]

это не так впечатляет зрителя как танцы, наверное.

ммм, между такой формой в лазании и не профессиональными танцами я бы выбрала лазание 

[cyplenok]

Сижу вот размышляю идти еще раз или нет. Чет не прониклась я.

А "духвным развитием" мозг выносят? или так, гимнастика?

[Sofitiya]

Но я прийти в себя не могу от восторга чего скалолазание за год со мной сделало

Настя, а как с питанием?

[Светлая]

kaera,  я в инстаграмм офигела от восторга! и тут тебе мое восхищение) нереально круто ты себя сделала! 

[Светлая]

72,5 килограмма.
https://goo.gl/photos/vnYQHEAh1VqNdFLFA
85 кг.
https://goo.gl/photos/WEhRefGXXrVNQWb16

  Арни, решпект!

[kaera]

Настя, а как с питанием?

Не могу сказать что питаюсь исключительно правильно

Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.

В общем, ограничиваю себя весьма условно. Сделала ставку на сжигание калорий, а ем я дофига

[kaera]

Светлая, спасибо
Сама в эйфории хожу. Я не так давно стала силовые маршруты лазить. А тут спина такая. Мне всегда казалось что это про других, а я не смогу

[Rira]

А "духвным развитием" мозг выносят? или так, гимнастика?

Вроде пока не выносили. Если б выносили я бы не сомневалась и больше не пошла. Не надо меня развивать, сама кого хошь разовью.
Я плохая, мне все время ржать хочется, как увижу себя в зеркале (покер фейс особенно), так посыхаю.

[kaera]

Фотка с соревнований. Прям как реклама штанов в действии получилась

[Dr_Stein]

Rira, можно попробовать ещё пару раз. Иногда не сразу вставляет. Тем более хорошо, когда не грузят духовными практиками

[Rira]

Dr_Stein, может и так. Посмотрим как с расписание будет. В основном она у них утром, а я только вечером могу.
Если бы грузи я бы сразу вышла.

[Red Fluffy]

Вот интересно, когда я искала специально йогу с правильным обоснованием, нашла только кундалини. Остальные преподавались либо как простая треня "выгибаемся, наклоняемся", либо полная ересь со сплошными шанкпрокшоланами и молитвами.  А вы столько об этом пишете, как будто всем случалось нарываться не по одному разу. Завидно 

[Dr_Stein]

либо полная ересь со сплошными шанкпрокшоланами и молитвами

Об этом и речь)

[Арни]

kaera, Настя, мое восхищение! Шикарно тело выточила!

[Red Fluffy]

Об этом и речь)

это не духовное развитие    в правильной йоге учат ум успокаивать, а не вот это вот всё.

[kaera]

kaera, Настя, мое восхищение! Шикарно тело выточила!

Спасибо

[VaKa]

kaera, Одмину показала - обзавидовался

[Dr_Stein]

в правильной йоге учат ум успокаивать, а не вот это вот всё

Ваще оно как-то в процессе само успокаивается)) У меня знакомая так страдает - физически она йогу тянет на ура, но у них вся студия эдакие просвященные, с разными духовными практиками, ей там тупо неуютню

[kaera]

kaera, Одмину показала - обзавидовался

Если как-нибудь будет желание приехать к нам в гости и попробовать скалолазание, я только за 

[Red Fluffy]

У меня знакомая так страдает - физически она йогу тянет на ура, но у них вся студия эдакие просвященные, с разными духовными практиками, ей там тупо неуютню

а плюнуть, прямо слюной?  Она же заниматься для себя ходит, а не общаться. Ну или искать другую студию.