Поговорим о диетах, спорте и здоровом образе жизни

[myshaul]

Все закономерно: не жрали, не жрали, а потом сорвались и нажрались в теме 

[Vladimir]

отпахав 4 часа у станка,

Станок балетный или же на производстве работать изволите? 

[myshaul]

Решила втянуться в ряды правильно питающихся. Сегодня попыталась сбалансировать рацион по кбжу.
Сперва лидировала по жирам, боялась недоесть белки и углеводы, но к вечеру все выровнялось. Интересное занятие.

[myshaul]

Осталось еще перебрать доступные мне физические нагрузки. В тренажерку ходить не смогу, увы, все дома делать надо.

[Lille]

А я лежу, жру копченые ребрышки и тут вижу обновление этой темы. Чуть не поперхнулась 

[Арни]

Копченые ребрышки это хорошо  Я бы тоже не отказалась.

На днях в зале прикалывались, жим ногами, 85 кг 
http://vk.com/id185986791?z=video185986791_169097135%2Fvideos185986791

[Merzopak]

увы, все дома делать надо.

более чем реально
у меня с тренажеркой тоже никак

[Алюминиевый Чайник]

Вот так заканчиваются все мои попытки заняться йогой дома 

[Ветла]

Я ем шоколадку  Крысы жуют макаронинки 

[Даер]

А я жую колпачок от шприца. Крысы смотрят с недоумением.

[kaera]

Вот так заканчиваются все мои попытки заняться йогой дома 

(Картинка удалена из цитаты .)

у тебя хоть уважительная причина, а у меня вот банальная лень. Дома не могу ничего делать, только на тренировках 

[myshaul]

и ваще...опа растет
причем совсем не теми тканями, какими хотелось бы

[Yaroslava]

myshaul, причем такими и родились 
Щас весна придет, начнем скакать аки горные козы, опа сама рассосется.

[kaera]

и ваще...опа растет
причем совсем не теми тканями, какими хотелось бы

опу хоть замаскировать одеждой можно, а вот когда лицо внезапно превратилось в совершенно круглое нечто

Щас весна придет, начнем скакать аки горные козы, опа сама рассосется.

эх, чето я сомневаюсь что весна - панацея

[Марьяна]

эх, чето я сомневаюсь что весна - панацея

деревня точно панацея)))
проверено - 3 месяца = - 4 размера (с 52 до 48) в ...опе)))
не голодала, на диетах не сидела

[Ветла]

"В концлагерях толстых не было" (с)
Ну, вы, девочки, любите себя, шописец. Я думала, я себя не люблю. Но в сравнении - бгг! Да я себя обожаю и в попу целую! О, как!

[myshaul]

все себя по-разному любят,
я вот не хочу жирную опу маскировать широкими штанами

не хотела бы  ну и не буду

[t-svet]

а я независимо от опы широкие штаны люблю))) в них удобно)))
а вот всё, где талия стремится к коленям сползти (всякие там бедровки с труселями наружу) - вот это реальный Ять (имхо).

[Марьяна]

я драпировала большую ..опу всегда платьям в пол)) желательно лён и трикотажик хлопковый))
и любила я её не меньше, чем похудевшую сейчас
а ведь всю жизнь мечтала поправиться с 47кг до... 60...
а потом чего-то лишние 20 прилетели, и стало тяжеловато))
сейчас я счастлива - само слетело до идеальных для меня габаритов: кости не торчат, ветром не уносит, но и ходить легко и бегать

[Sokolina]

Хорошо вам, девочки, ваши опы в зал загнать на пару месяцев и красота будет:) А у меня вот не было опы никогда, и я её с аццкими весами в зале и крокодильими слезами над тарелкой уже пол года добыть пытаюсь, а она растёт в час по чайной ложке, зараза