"“Макробиотика” в переводе с греческого означает “техника долгой жизни”.
Суть диеты:
продукты питания очень четко делятся на два списка - иньские и яньские. Иньские увеличивают в организме Инь, яньские - соответственно Янь. Практически все из того, что мы едим - Инь. Поэтому надо сделать над собой какое-то усилие, чтобы добавить в рацион побольше Яньских продуктов.
Но - оно того стоит, потому что простое изменение диеты в сторону Янь может вылечить многие болезни, улучшить характер и вообще жисть, помогает справиться с радиацией.
Беременным вообще оч важно есть побольше Яньской еды - энергия Янь отвечает за важные процессы развития эмбриона.
Но естественно, для начала полезно определить точно, какой полюс у вас доминирует - Инь или Янь."
Отсюда
http://www.homeclub.kz/node/13328Всё не осилила. Про радиацию улыбнуло.
По поводу мяса- по мне дык либо вообще его не жрать, либо не лицемерить, сравнивая или выбирая по уровню интеллекта. Можно подумать свинья хочет меньше жить чем лошадь.