Автор Тема: Медицинские вопросы  (Прочитано 118394 раз)

Оффлайн Nikonetz

  • СоRATник
  • Сообщений: 2.135
    • Дневник пользователя
  • Имя: Ольга
  • Откуда: Барнаул
Re: Медицинские вопросы
« Ответ #2460 : 12.10.2020, 03:15:41 »
Крыса В-Перьях, я тут чё вспомнила. Для скорейшего засыпания (у меня хроническая бессонница) и просто расслабиться/отвлечься от фсяких мыслей, есть офигенная "колыбельная". Называется "стослоговая мантра Ваджрасатва". Я ее ставлю на повтор, она саму себя обалденно продолжает, получается бесконечное музыкальное произведение.
Я добрая, но в злую полосочку.

Оффлайн Merzopak

  • СоRATник
  • Сообщений: 11.768
    • Дневник пользователя
  • Имя: Мария
  • Откуда: Иркутск
Re: Медицинские вопросы
« Ответ #2461 : 12.10.2020, 07:10:36 »
Триптофан можно попробовать. Он влияет на выработку сератонина и мелатонина
кстати, идея,  или просто мелатонин еще употребляют

Оффлайн Крыса В-Перьях

  • СоRATник
  • Сообщений: 4.727
  • Крысомучительница
    • Дневник пользователя
  • Имя: Даня
  • Откуда: Беларусь, Речица (Гомель.обл)
Re: Медицинские вопросы
« Ответ #2462 : 12.10.2020, 20:38:20 »
Крыса В-Перьях, я тут чё вспомнила. Для скорейшего засыпания (у меня хроническая бессонница) и просто расслабиться/отвлечься от фсяких мыслей, есть офигенная "колыбельная". Называется "стослоговая мантра Ваджрасатва". Я ее ставлю на повтор, она саму себя обалденно продолжает, получается бесконечное музыкальное произведение.
Не, на меня всевозможные мантры и прочая музыка для расслабления не действует. Она мне только мешает и раздражает.

Мелатонин я ем ;D Ну такое, если мне приспичило не спать, то он меня не уложит.
Крыс больше нет.
С нами кот Лаки, морсвины Азатот и Люцифер
[Крысы: Ваниль, Серая, Черная, Пьеро, Морковка, Принц, ИстеРик, Носферату, Белый, Наполеон, Стратим, Тихея, Дина, Кысь, Брысь, Шанель N5, Грей, Руди, Гермес, Чмышушу, Пух, Fafnir IR, Рада, Тайга Пасюковна, Скинни, Туман, Мистер Спиди, Герда, Ночь,Мистер Спайди, Цирилла, Печенька][Мыши: Мулан, Примула, Баффи, Limited Edition, Хелла, Химера, Маленькое Зло]

Оффлайн Merzopak

  • СоRATник
  • Сообщений: 11.768
    • Дневник пользователя
  • Имя: Мария
  • Откуда: Иркутск
Re: Медицинские вопросы
« Ответ #2463 : 13.10.2020, 04:27:10 »
Ну такое, если мне приспичило не спать, то он меня не уложит.
так он и не для этого, то, что может уложить в таких случаях, я советовать не буду ;D