На днях доползла до стоматолога - и правильно сделала: помимо починки зуба услышала приятность о хорошем состоянии десен (юзаю сенсодин эф, чередуя со сплатом "лечебные травы" или "лесным бальзамом") и отсутствии необходимости чистки (Анечка-умничка, Анечка курить бросила) и полезность о роксе.
О роксе специально спросила. Значит, принцип такой. Активно юзаешь средства с кальцием некоторое время, в это время не юзаешь средства со фтором. Потом переходишь на комбинированные фтор-кальциевые. Рем-гель рокс наносить 2 р/д аппликациями после чистки пастой на 10-15 минут, потом полоскать водой и полчаса не есть, не пить, не курить. Курс 1 месяц раз в полгода , например, весной-осенью.
Тоже этим летом допинал себя до врача...в итоге чистка ультразвуком практически всех зубов от налета, 11 небольших пломб на разбитых кариесом зубах и удаление 4 зубов мудрости вросших боком под десной, все это как подготовка к установке брекетов.
Так вот после всех эти процедур чувствительность повысилась жутко, рем. пасты не помогали(сенсодин и рокс тоже), помог только именно рем.гель рокс по совету врача, при регулярном использовании.
В идеале вообще делаются капы и гель закладывается в них на всю ночь, но так как на капы жалко было денег, ибо пришлось бы их скоро выкинуть изза брекетов, то просто после чистки зубов на ночь гель наносится на зубы, держится мин 10-15 и сплевывается, после этого мин 40 не пить и не поласкать, иначе весь гель смоется, а так он в слюне намного дольше остается, тем более что при проглатывании он безопасен.