Поговорим о диетах, спорте и здоровом образе жизни

[kaera]

И где там жирнота? Я тебя в 2015 воочию лицезрела. Жирные щеки и второй подбородок ты в тот раз в машине оставила, чтобы мы не видели?)))

Ты меня первый раз в жизни видела. А я себя помню в весе 50 кг Вот совсем другое лицо было.

[Merzopak]

боязнь высоты....мне вот вчера на стремянку страшно было залезть
но я упорно полезу в горы опять. в пешие, конечно, без снаряжения специального (местами ребята придержат), но для преодоления боязни высоты хватает

[myshaul]

 о господи,kaera, ну где там жирнота то?
мне вторая больше нравится, и не вижу я там жирноты, но это снова о вопросах вкуса и личных идеалах
на первой лицо детское, миленькое, но детское

вторая - прошлогодняя

[kaera]

Можно списать на инфантилизм, но я хочу как можно дольше сохранить эту саму детскую внешность
Взрослой теткой себя не ощущаю и выглядеть так не желаю совершенно

зы. Недавно видела фотку своего бывшего. Еле узнала. Такую ряху отъел

[myshaul]

от детскости до взрослой тетки очень много интересных вариантов

я пока твое лицо в образе взрослой тетки не видела
и в жирноте тоже 

[kaera]

Да ну, второй подбородок там точно есть.
Унылый живот и жирные подмышки. А еще целлюлит на попе. Что выглядит на мой вкус отвратительно.
Одежда многое скрывает, но без нее тело мне не нравилось.
Основная проблема - вес набирается медленно, эти изменения видно не сразу.
У каждого человека есть своя зона комфорта
Мне нужно тело с хорошим мышечным корсетом и минимальным слоем жира.

[kaera]

Сегодня получилось кое-что снять на видео, и да - по ощущениям в процессе я неземное существо.
А по виду со стороны - можно было бы и спокойнее немного лезть
Под спойлером процесс. Кто боится высоты даже в 3 метра, смотреть осторожно

Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.

[DeCrow]

А чего так мало?) дальше бы лезла)
вы, кстати, там чем нибудь типа магнезии пользуетесь или так все лазают?

[kaera]

А чего так мало?) дальше бы лезла)
вы, кстати, там чем нибудь типа магнезии пользуетесь или так все лазают?

Дальше некуда, болдеринг - это короткие маршруты. Начало и конец помечаются специальными наклейками. По правилам нужно стартовать и финишировать там, где указано
Если хочется длинных маршрутов это надо в зал со страховкой и прочей снарягой идти.

А магнезию использую, конечно. Просто пользуюсь ею до старта, тут не видно.
На 15-20 метровом маршруте мешочек с магнезией висит на поясе чтобы обновлять покрытие на руках, а тут это не нужно.
Да и правилами запрещено носить на себе - вниз прыгаешь, рассыпаться будет.

[Фея_фтапках]

А мне понравилось вот это меееедленное выкручивание рук.
А вообще здорово!

[kaera]

Я фанат балансовых маршрутов =)
Силовые, особенно когда из-под нависания вылазишь, зрелищнее. Даже простенькой категории сложности. Но для того чтобы их пролезть нужны просто сильные руки и достаточно быстрый темп чтобы не устать раньше времени.
А баланс ловить - это куда интереснее. Эти два маршрута в зале одни из самых популярных. Куча народа пробует и все никак

[Светлая]

Настя, крутяк! 

[kaera]

Светлая, 
Панорамная фоточка зала, в котором занимаюсь.
Если вдруг кому интересно поразглядывать поближе болдеринговый зал, там каждый уголочек видно =)

Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.

[Светлая]

офигеть, как здорово! только меня от такой панорамы всегда голова кружиться  я поэтому и в игры компьютерные не играю! 

[DeCrow]

зал шикарный) 

[kaera]

Самое главное что я забыла сказать, а не всем очевидно: использовать можно только зацепы одного цвета.
Каждый цвет - разная категория сложности. Поэтому когда смотришь на стену кажется что слишком много всего есть. Но когда привыкаешь к правилам, то видишь только свой цвет, остальное не отвлекает
Собственно от 4 до 6а я полгода шла =)
 

[Merzopak]

kaera, ты крута! тоже зачесалось походить куда-нибудь.

[kaera]

kaera, ты крута! тоже зачесалось походить куда-нибудь.

А попробуй =)
Вот нашла информацию по залам:

Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.

Можно прийти  попробовать  как это. Обычно инструктора дают вводную лекцию.

[Merzopak]

kaera, спасибо=), где это -  знаю, некогда это( вот совсем.

кстати, по теме. все помнят ролики и гифки из серии йога и котики, котики роняют на хозяев телевизоры, пока те занимаются, итд, итп. Что я хочу сказать. котики - фигня. вот 20+ кг собачки, который оченно интересно, чем это мама занимается, это жестко

[kaera]

Он на тебя падет?