Поговорим о диетах, спорте и здоровом образе жизни

[Ветла]

cherniydojd, а импортные, это какие?

[Алюминиевый Чайник]

а они разве за счет Цэ бодрят?
меня неплохо Л-карнитин держит. Уже больше месяца без него грустно, всё никак не доеду купить, тупо порошок по весу гораздо дешевле аптечного и спортивного

а хз, но бодрят же 

[Merzopak]

Анна Широн, ну апельсин как бэ не в тему тогда

[Алюминиевый Чайник]

Анна Широн, ну апельсин как бэ не в тему тогда

почему, если с апельсина бодрит?

И какие альтенативы, если с кофе клонит в сон? 

[Merzopak]

потому что вот

может лучше апельсин сожрать, там витамин С
Всяко лучше энергетиков

несравнимые штуки ж =)

Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.

[Алюминиевый Чайник]

Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.

Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.

[Minilit]

Меня кофе не бодрит совсем. Я его перед сном пью 

Моя ситуэйшн.
Пью чаи, витаминку С и элеутерококк.


Ооох, сегодня в зал после перерыва в 1.5 недели из-за болезни. Ломка по тяге уже неделю.

[Алюминиевый Чайник]

А у нас наконец тепло и можно на улице заниматься, пираты не дают пропускать.  Вон Ло почти в планке 

[kaera]

Последние два дня меня бесят все эти приложения для слежения за калориями. Полар до сих пор не сделал синхронизацию с мфп. А синхронизация с гугл фит не работает. А собственно сам гугл фит передаёт в мфп только данные о велопоездках. Просто шаги перестал синхронизировать. А было. Гуглила. Саппорт каждого приложения посылает ко второй стороне. Гады криворукие все. 

[Sofitiya]

Психологически сложно принять, что поправляюсь...

[kaera]

Четыре дня пищевого разврата во Франции, никакого подсчета калорий
Но главная идея была вот:


Ради любопытства сделала завес по возвращению: даже немного ниже вес. Но в пределах 300-400 грамм

[Светлая]

о, вы снова гостили у Анны? как же это круто) и фото здоровские! покоритель вершины, прям! 

[Алюминиевый Чайник]

Неа, Франция большая, гостили они в другом конце
Но воронка для каеры лежит, да 

[Светлая]

Неа, Франция большая, гостили они в другом конце
Но воронка для каеры лежит, да 

Уж заинтриговала воронкой! Я даже с трудом представляю, что это! 

[kaera]

Уж заинтриговала воронкой! Я даже с трудом представляю, что это! 

это из соседней парфюмерной темы

Неа, Франция большая, гостили они в другом конце
Но воронка для каеры лежит, да 

Я про нее помню, так что воссоединимся обязательно. Тем более кредитку наконец-то завели.
Буду билеты уже прицельно смотреть

[Фея_фтапках]

Месяц запрета на тренировки наконец прошёл, даже с запасом. Оказалось, не всё растеряно.

[Арни]

Фея_фтапках, ты офигенна!

[VaKa]

Жесть какая

[Фея_фтапках]

Арни, офигенна я буду, когда смогу всё сама, всё сама Хотя сегодня внезапно выяснилось, что прогресс-то есть

самостоятельно повиснуть на пилоне вниз головой ещё не получается

Теперь - получается!
VaKa, а мне-то как страшно, но остановиться невозможно: это реально тяжелые наркотики.

[Арни]

Фея_фтапках, да сможешь, куда ты денисси. Большинство в такую позу закорячиться ни с какой поддержкой не рискнет 

но остановиться невозможно: это реально тяжелые наркотики.

Вот точно, подтверждаю.

У нас зал 10 дней закрыт был, так без привычной дозы железа буквально ломало. Приседания и планка дома никак не облегчали ситуацию. И вот вчера, наконец-то дорвалась! Это было феерично, особенно гиперэкстензия с 40 килограммовой штангой  Сегодня все мышцы ощущаются, а мне хорошоооо...