ЯТЬ!!

[nikta]

Даже в аквариум пришлось обогреватель ставить.

У меня уже рыбки суровые, закаленные, привыкли среди айсбергов плавать к температуре 18-19. А еще говорят, что моллинезии и меченосцы не переносят низких температур!
"Жить захочешь - еще не так раскорячишься!" (с)

[Celtivar]

то же самое я утверждала по своим "тропическим" барбусам. А они будут нежнее молек и меченосцев. Ничо, 4,5 года - максимальный барбусиный срок. У нас больше проблем было от жары, чем от холода, если честно. Нагреть воду легко, а остудить - сложнее. Постоянно плавали бутылки со льдом, а то рыбы как-то спекались от 38 градусов 

[TilwithTeg]

У меня уже рыбки суровые, закаленные, привыкли среди айсбергов плавать к температуре 18-19. А еще говорят, что моллинезии и меченосцы не переносят низких температур!
"Жить захочешь - еще не так раскорячишься!" (с)

У меня харацинки, они холодноводные, а сомов тоже греть нефиг, они и так плодятся как сумасшедшие. Но 14-15 градусов на кухне, меня сподвигли на поиск обогревателя. В аквариуме температуру не мерила, посмотрела, что сомы какие-то сонные и решила, что надо включать.

[Lille]

Вака, а ты вообще не спишь или просто режим сбился и ты ночью не можешь заснуть, а спишь днем?

[VaKa]

А я когда как... засыпаю не раньше двух-трех ночи, потом просыпаюсь во сколько надо и иду куда надо (даже если в 6 утра), хожу как вареная... если не надо никуда, то просыпаюсь хорошо если к 11... и всё равно весь день как вареная. Но не сплю. Но спать хочу. До 8 вечера. А потом резко хоп-хэй-лалалэй и опять до 2-3-4 ночи. Без разницы во сколько встаю (и как долго) и что делаю целый день (хотя вот шпалы грузить еще не пробовала...) - засыпать все равно нормально не могу. Никогда, собсна, не могла... сегодня ночью вот на падающий снег любовалась до 5 утра)))

[Алюминиевый Чайник]

А если ложиться в 8?
Вот прям заставить себя сделать все дела и ложиться в 8, просто просыпаться пораньше?
У меня Ло такая, либо уснет до 8, либо вечеринка до полуночи, про этом просыпается либо 7 05, либо овощит до обеда. Методом проб и ошибок я поняла, что ее обязательно надо положить до 8 для нормального функционирования.

[VaKa]

просыпаться пораньше

Угу. В 12 ночи И потом опять до пяти утра и в пять уснуть

Не, снотворное надо. Этож жопа какая-то...

[Murrka]

снотворное не надо. надо просто жить по графику, который хочет организм.
А ложиться "пораньше" для совы - это заснуть попожже. только, злым, уставшим, в смятой потной постели и с желанием убиться об ближайшую стенку. Экспериментально проверено.

Другой вопрос, кто ж нам даст жить по удобному графику ... везде на работу к 8 утра( поэтому пол-дня хочется убивать, потом нифига не хочется и только к 8 вечера просыпаешься и начинаешь жить)

[Celtivar]

Т.е. вы хотите сказать, что этот упыриный режим для некоторых - необходимость?  Не просто когда-то сбитый график и все такое?

[Алюминиевый Чайник]

Т.е. вы хотите сказать, что этот упыриный режим для некоторых - необходимость?  Не просто когда-то сбитый график и все такое?

Надо менять часовой пояс 

[Celtivar]

Надо менять часовой пояс 

и климат заодно 

[Merzopak]

Т.е. вы хотите сказать, что этот упыриный режим для некоторых - необходимость?  Не просто когда-то сбитый график и все такое?

ну допустим "сов" еще сбитым графиком с натяжкой объяснить можно, а как быть, если у человека вообще в сутках не 24 часа, а 30 или больше? я к мужу тоже раньше приставала, что надо просто раньше лечь и раньше встать. а у него вообще режим бодрствования комфортного часов 20 может быть, не высчитываю, а потом спать часов 15. И ему так хорошо уже сколько лет. Просто из-за работы это не так заметно, а вот сейчас в выходные опять стало в глаза бросаться.
Упыр. как есть упыр
а я все дипломы итп писала только по ночам. встанешь часов в 6 вечера, потупишь пару часов, и до 8 утра пик работоспособности, потом баиньки. Я бы и сейчас так, да кто ж даст. Но удобнее по ночам, лучше работается и вообще.

[Taww]

Смена часового пояса не поможет, на себе проверяла. Если так ложилась в час, то в другом получалось заснуть часов в 5-6 утра. Это чисто от организма зависит.

[Puhlik75]

Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.

бесит прям. это написано зачем ? такое ощущение, что это лайт-версия "заберите, а то выкину"

пишу здесь, что б автора не гнобить. может от расстройства такое написано, но все равно бесит

[Алюминиевый Чайник]

Смена часового пояса не поможет, на себе проверяла. Если так ложилась в час, то в другом получалось заснуть часов в 5-6 утра. Это чисто от организма зависит.

Мне помогло. А часовых поясов я сменила немало 
Мне очень комфортно сейчас с разницей во времени в 2 часа с Москвой. Мнев Москве, как раз этих 2 часов для нормального функционирования не хватало. Тут я легко встаю в 7 утра, а в Мск комфортным временем было нереальные 9.

[Vorona]

Вака, а попробуй недельку вставать в 7 и днем не прикладываться. Ложится - в 22-23. Вставать в 7, даже если уснула в 5.

[Taww]

Не знаю, у меня тушка сама сползает в ночной режим не смотря ни на что) Как ни ложись-вставай, меняй часовые пояса, все равно утром зомби, ночью человек)

[Red Fluffy]

ну допустим "сов" еще сбитым графиком с натяжкой объяснить можно, а как быть, если у человека вообще в сутках не 24 часа, а 30 или больше?

То это нормально, проверено опытами в изоляции от света и звуков - у всех такой становится) Оказывается, нормальный человеческий ритм заточен под 36 часовой день.
А ещё нормальный график спать несколько раз в день по 1-2-3-4 часа, без графика вообще.

Мне помогло. А часовых поясов я сменила немало 
Мне очень комфортно сейчас с разницей во времени в 2 часа с Москвой. Мнев Москве, как раз этих 2 часов для нормального функционирования не хватало. Тут я легко встаю в 7 утра, а в Мск комфортным временем было нереальные 9.

Вот так, да? Мне тоже здесь самое раннее комфортно в 9. Значит, надо в другой пояс (и климат заодно, раз всё равно переезжать)) ).

я понимаю функцию проветривать, но именно после работы за компом - выше моего понимания. это что-то из области эзотерики

Как хочешь) Мне хватает представления о нагретом компом выдуваемом воздухе, и отработанном мною самой в процессе сидения за компом. Спать в комнате, в которой уже "надышано" - спасибо, лучше обновлю) Эзотерика, куда деваться 

[Celtivar]

Мне хватает представления о нагретом компом выдуваемом воздухе

В системник с пылесосом почаще лазай тогда уж, там такое скапливается, что проветривать бесконечно можно

[Red Fluffy]

В системник с пылесосом почаще лазай тогда уж, там такое скапливается, что проветривать бесконечно можно

Лажу регулярно) этому научили, слишком много видела пересобираемых системников, насмотрелась внутренних жителей  Когда стоял большой, у него в принципе не было боковых крышей, сразу снимались, чтобы вентиляция лучше была, и чистить удобнее.
Ноуты тоже чистить нужно, но это дома сделать сложнее.

 

Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.