Поговорим о диетах, спорте и здоровом образе жизни

[Арни]

Терминатор. 

Спасибо  Особенно было приятно, когда залетный подснежник небрежно спросил, может ли он РАЗМЯТЬСЯ с моей штангой (а чо, если баба жмет, то ему мужЫку чистА на разминку). И я же потом с него гриф снимала, ибо не шмог 

Диск - это плоская слабонадутая пупырчатая хрень. Твердой основы у него нет, толщина небольшая, так что равновесие держать хуже чем на босе. =)

Прелесть какая. Но у нас такого нет 

[Shess]

Спасибо  Особенно было приятно, когда залетный подснежник небрежно спросил, может ли он РАЗМЯТЬСЯ с моей штангой (а чо, если баба жмет, то ему мужЫку чистА на разминку). И я же потом с него гриф снимала, ибо не шмог 

Дя! У меня такая же злорадная радость случалась, когда между моими подходами на жим ногами вьюноши совались наивные. Тот самый типаж, когда торс от природы слегка рельефный и легко лепится, а ножки тоненькие-кривенькие-хиленькие. А у меня 120 без учета веса платформы. 

[Ветла]

А из меня бы вышел неплохой снаряд 

[Арни]

А из меня бы вышел неплохой снаряд 

Я пробовала сына использовать вместо штанги на приседаниях - гнется и дрыгается, неудобно ему видите ли. Трудно в равновесие "снаряд" привести 

[Merzopak]

А из меня бы вышел неплохой снаряд 

 

для других целей крепления явно неудобные, и вес несбалансирован по объему 
меня братик старший в далеком детстве тоже пытался поднимать, не, неудобно обоим.

Терминатор. 

Арни жеж

[Фея_фтапках]

Нароод, кому я ссылки кидала на тейп, если ещё не заказывали, возьмите меня в долю?

[kristinarat]

Всем привет из зала!!! 

[kristinarat]

оставлю это просто здесь..............

Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.

[ulrika]

оставлю это просто здесь..............

Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.

 
спорт животворящий?

[Арни]

kristinarat, потрясающе!!!
Каждый раз при виде таких впечатляющих фото "до" и "после", просто замираю от восхищения. На что сила воли и 

спорт животворящий

способны!!!

[Светлая]

молодец! 

[Арни]

Выжала лежа 50 кг, при собственном весе 55.
С визгом, диким напрягом и на один раз. Но таки да 

На будущее стоит пуш-ап приобрести на размер эдак D или E, не придется так низко "до касания" опускать, как на имеющийся в наличии А  И чтоб пружинил 

[VaKa]

Круто)

На будущее стоит пуш-ап приобрести на размер эдак D или E, не придется так низко "до касания" опускать, как на имеющийся в наличии А  И чтоб пружинил 

Мож проще сразу тогда пружинным матрасом обмотаться?)))

[Арни]

Круто)
Мож проще сразу тогда пружинным матрасом обмотаться?)))

Интересная идея, но боюсь в зале не поймут 

[Merzopak]

Арни,  даже представить страшно

[Фея_фтапках]

Сегодня днем жаловалась Арни на отсутствие фотографий с тренировок. Что неудивительно: из-за травмы большая часть трюков недоступна, поэтому подчищаю и отрабатываю базу. Но стоило поныть, как вечером случилось чудо: мне есть, что показать.

[Dr_Stein]

Отлично как))

[Фея_фтапках]

Dr_Stein, пасиба. Оказалось, прогресс гораздо лучше ощущается, когда возвращаешься к несложным трюкам, и они внезапно не вызывают особых проблем.

[Dr_Stein]

Фея_фтапках, завидую, мне самой вот так вниз головой страшно наклоняться, только если страхуют И растяжка радует очень, приятно посмотреть

[Арни]

Впечатляет!!!
Грация, растяжка, сила, ммм...
Просто восторг!