Автор Тема: Поговорим о диетах, спорте и здоровом образе жизни (Прочитано 101134 раз)

myshaul · « **Ответ #700 :** 31.08.2015, 14:41:32 »

Хоть и жирненько, но в этом был определенный смысл

Арни · « **Ответ #701 :** 31.08.2015, 14:51:57 »

Изолят покупаю, вот сейчас допиваем с мужем sinta-6 ванильный, с 0,5% молоком очень вкусно. Вообще ванильные считаю самыми оптимальными по вкусу и не приторно.

Арни · « **Ответ #702 :** 20.09.2015, 11:21:40 »

Для чего люди убиваются в спортзале? Чтобы в отпуске фотографироваться!

Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.

Sofitiya · « **Ответ #703 :** 20.09.2015, 11:25:52 »

Арни, хороша

Folga · « **Ответ #704 :** 20.09.2015, 11:47:28 »

ах)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))0

Sokolina · « **Ответ #705 :** 20.09.2015, 21:46:21 »

Арни, Потрясающе выглядите!

cyplenok · « **Ответ #706 :** 20.09.2015, 22:13:39 »

Агонь.

Арни · « **Ответ #707 :** 20.09.2015, 22:17:41 »

Sokolina, с учетом возраста - да. А так у вас результаты в разЫ лучше. Афедрон роскошный, а я свой демонстрировать не рискну, не то.
cyplenok, Folga, Folga, спасибо, мне чертовски приятно

kaera · « **Ответ #708 :** 20.09.2015, 22:20:36 »

Да, фигура хороша! Это мотивирует заводить детей, фигуру можно иметь всегда хорошую

Арни · « **Ответ #709 :** 20.09.2015, 22:23:47 »

kaera, это мотивирует заниматься фигурой до детей, чтобы потом не было мучительно больно

Показать, с какими телесами я приперлась в спортзал?

kaera · « **Ответ #710 :** 20.09.2015, 22:42:51 »

Цитата: Арни от 20.09.2015, 22:23:47

kaera, это мотивирует заниматься фигурой до детей, чтобы потом не было мучительно больно
Показать, с какими телесами я приперлась в спортзал?

ыыы, а у тебя есть фото до? не всякий будет на себя компромат хранить

Sofitiya · « **Ответ #711 :** 20.09.2015, 22:46:14 »

Фото "до" в студию, пожалуйста.

Арни · « **Ответ #712 :** 20.09.2015, 22:47:10 »

Есть

Теперь уже могу показать, теперь это не компромат, а мотивашка

Не ржать!
18+

Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.

Sofitiya · « **Ответ #713 :** 20.09.2015, 22:49:05 »

Обалдеть! Разительные перемены! Вы молодец!

kaera · « **Ответ #714 :** 20.09.2015, 22:59:47 »

Да, впечатляет!

Алюминиевый Чайник · « **Ответ #715 :** 20.09.2015, 23:03:35 »

Какое ржать? Апплодирую стоя

Sokolina · « **Ответ #716 :** 21.09.2015, 11:57:00 »

Арни, Чем старше - тем сложнее всё это даётся, так что не прибедняйтесь - вам бОльший респект

Нужно составить коллаж - до/после. Особенно если есть фото в одинаковых позах - просто дикая мотивация! Не даёт расслабиться и забросить

cyplenok · « **Ответ #717 :** 21.09.2015, 13:12:52 »

Начала приседать с гантельками (2 кг), хрустят колени постоянно, и тазобедренные через раз. Это норма/плохо?

cherniydojd · « **Ответ #718 :** 21.09.2015, 13:31:23 »

Цитата: cyplenok от 21.09.2015, 13:12:52

Начала приседать с гантельками (2 кг), хрустят колени постоянно, и тазобедренные через раз. Это норма/плохо?

Нет, это не норма.
Как минимум - отложение солей. У папы в свое время по хрусту диагностировали начинающийся артрит.

Цитата: kaera от 20.09.2015, 22:20:36

Да, фигура хороша! Это мотивирует заводить детей, фигуру можно иметь всегда хорошую

Вот мне интересно, откуда пошла страшилка, что после рождения детей фигура портится? У меня - да, примерно на 3 сантиметра раздалась грудь - прибавилось 2 кило. Все! С другой стороны, я всю жизнь весила 53-55 кил и никогда не думала худеть или качаться.

kaera · « **Ответ #719 :** 21.09.2015, 13:50:01 »

Если посмотреть на улице, то с детьми гуляют обычно тетки с бесформенной фигурой. Не все, но многие.
У меня это и сформировало некоторый барьер. Ну помимо того, что ребенка еще и воспитать человеком надо.